หลังจากผลักดันมันออกไปหลายวันหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนการไปยิมเป็นช่วงเวลาที่น่าภาคภูมิใจอย่างไม่น่าเชื่อ นั่นเป็นเหตุผลที่เราต้องการให้ประสบการณ์นี้เป็นประสบการณ์ที่น่ารื่นรมย์แทนที่จะรีบออกไปจากที่นั่น น่าเสียดายที่มีสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างการออกกําลังกายที่ทําให้เราอยากจากไปทันที อ่านรายการนี้และเรามั่นใจว่าคุณจะเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ที่น่ารําคาญเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง
เดอะโฮเวอร์สเรารู้ว่ามีอุปกรณ์เพียงพอที่จะไปรอบ ๆ แต่มันฟังดูสมเหตุสมผลหรือไม่ที่จะยืนเหนือใครสัก
คนจนกว่าพวกเขาจะเสร็จสิ้นการตั้งชุดของพวกเขา? ถ้าฉันเพิ่งนั่งลงกับน้ําหนักของฉันอย่าถามฉันว่าฉันเหลือเท่าไหร่! รอตาของคุณและในที่สุดฉันจะเสร็จสิ้น แต่หยุดกดดันฉันหรือฉันจะใช้เวลาหวานของฉัน เป็นที่เข้าใจได้ว่าจะไม่ใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงบนเครื่อง แต่ถึงกระนั้น 10 นาทีก็ไม่เป็นไรดังนั้นอย่ารู้สึกกดดันที่จะรีบออกกําลังกาย สิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทําได้คือวางเมาส์เหนือใครบางคนดังนั้นหากคุณเป็นคนที่ทําสิ่งนี้ให้หยุด
เพลงดัมันน่ารําคาญมากเมื่อคุณกําลังทําลายเพลงของคุณเองเมื่อจู่ๆยิมก็ตัดสินใจที่จะเพิ่มระดับเสียง นี่จําเป็นจริงๆหรือ? ดูเหมือนว่าทุกคนจะสนุกกับตัวเองด้วยหูฟังของพวกเขาดังนั้นทําไมพวกเขาถึงรู้สึกว่าจําเป็นต้องระเบิดเพลงของตัวเองซึ่งรวมถึงโฆษณาด้วย! บางครั้งฉันก็หยุดเพลงส่วนตัวของฉัน แต่แล้วการออกกําลังกายของฉันก็ถูกขัดจังหวะทุกครั้งที่มีการเล่นโฆษณา นี่คือเคล็ดลับสําหรับเจ้าของยิมทุกคน: ลดระดับเสียง!
เจ้าของยิม
นี่คือสิ่งที่ทําให้ฉันไปได้จริงๆ สําหรับผู้ที่จริงจังกับการออกกําลังกายของพวกเขามันสมเหตุสมผลแล้วที่คุณจะไม่ตัดสินใจเลือกโรงยิมแห่งแรกที่คุณเยี่ยมชม คุณต้องลองพวกเขาออกดูว่ามันเหมาะสมดีและนี้เป็นที่เหมาะสมอย่างสมบูรณ์ เจ้าของยิมคุณต้องเข้าใจสิ่งนี้! หยุดโทรทุกวันเพื่อถามเมื่อเราสมัครใช้งานและเสนอ “ข้อเสนอที่เหลือเชื่อ” ของคุณให้เรา เราจะลงทะเบียนเมื่อเราพร้อม! ครั้งหนึ่งยิมโทรหาฉันดังนั้นโดยเจตนาฉันไม่ได้ลงทะเบียนเข้ายิมของพวกเขา!
ทําความสะอาดหลังจากตัวคุณเอง
มันไม่ใช่จุดจบของโลกถ้าคุณได้รับเหงื่อสักสองสามหยดบนเครื่อง แต่ถ้าคุณทํางานหนักมากจนคุณทิ้งน้ําตกเหงื่อไว้ข้างหลังคุณก็ทําความสะอาดมัน มันไม่ใช่วิทยาศาสตร์จรวดไม่มีใครอยากออกกําลังกายในเหงื่อที่เอ้อระเหยของคุณดังนั้นสิ่งที่คุณต้องทําคือทําความสะอาดของเหลวในร่างกายของคุณและเราก็พร้อมที่จะไป!
นักสังคมสงเคราะห์ฟังพวกเราบางคนมาที่โรงยิมเพื่อพูดคุยและคนอื่น ๆ มาออกกําลังกาย ถ้าคุณเป็น
อะไรเช่นฉันกว่าที่คุณสามารถเกี่ยวข้องกับเรื่องนี้ ในขณะที่ฉันอยู่ในโซนของฉันวิ่งบนลู่วิ่งหรือแม้กระทั่งการออกกําลังกายหลักที่รุนแรงฉันไม่ต้องการให้ใครมารบกวนฉันพยายามแชทตรงกลาง ไม่ว่าคุณจะเป็นคนแปลกหน้าหรือแม้แต่เพื่อนให้ทักทายและนั่นคือจุดจบ ฉันไม่มีปัญหาในการพูดหลังจากนั้น แต่ฉันไม่ได้ไปยิมเพื่อออกกําลังกายปากของฉันปาโว นูร์มี – แทร็กนักกีฬาชาวฟินแลนด์คนนี้คว้าเหรียญทองเก้าเหรียญในอาชีพการงานของเขา เขาเป็นผู้กําหนดสถิติโอลิมปิกในการวิ่ง 1,5000 และ 5,000 เมตร และเขาเป็นหนึ่งในนักกีฬาที่เข้มข้นที่สุดในรุ่นของเขา
มาร์ค สปิตซ์ – ว่ายน้ําเขาจะไม่ใช่นักว่ายน้ําคนสุดท้ายในรายการของเรา แต่มาพูดถึง Spitz กันก่อน Spitz ได้รับรางวัลเจ็ดเหรียญทองระหว่างการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเดียวกันในปี 1972คาร์ลลูอิส – ติดตามลูอิสได้เห็นมรดกของเขาสะดุดหลังจากเปิดเผยว่าเขาล้มเหลวในการทดสอบยาหลายครั้งสําหรับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 1988 ถึงกระนั้นลูอิสก็ครองการกระโดดไกลและเขายังเป็นนักวิ่งที่พึ่งพา 100 ม. และ 4×100 ม. ที่อุดมสมบูรณ์อีกด้วย ลูอิสเป็นตํานานแม้ว่าสถิติของเขาจะมีเครื่องหมายดอกจันอยู่ข้างๆก็ตาม
ลาริสา ลาตินีน่า – ยิมนาสติกLatynina เป็นนักยิมนาสติกจากสหภาพโซเวียตที่ได้รับรางวัล 14 เหรียญตั้งแต่ปี 1956 ถึง 1964 Latynina ครองการออกกําลังกายบนพื้นบาร์ที่ไม่สม่ําเสมอคานทรงตัวและห้องใต้ดิน เธอเป็นหนึ่งในนักกีฬาโอลิมปิกที่ตกแต่งมากที่สุดในประวัติศาสตร์ของการแข่งขันยูเซน โบลต์ – ติดตามตํานานที่มีชีวิตจริง Bolt เป็นนักวิ่งที่เร็วที่สุดตลอดกาล โบลต์มีเหรียญทองหกเหรียญในชื่อของเขาและเขาได้กวาดการแข่งขันของเขาในโอลิมปิกสองครั้งที่ผ่านมา เขายังวางตัวกับเสือชีตาห์ว่าครั้งหนึ่ง
ไมเคิลเฟลป์ส – ว่ายน้ํรู้สึกแปลกๆ ที่ได้ดูตํานานที่มีชีวิตมาแข่งขันกัน เฟลป์สเป็นนักกีฬาว่ายน้ําโอลิมปิกที่ยิ่งใหญ่ที่สุดตลอดกาลและเป็นหนึ่งในนักกีฬาที่ตกแต่งมากที่สุด เฟลป์สเข้าแข่งขันในการแข่งขันตั้งแต่ 100 ม. ถึง 400 ม. ซึ่งแสดงให้เห็นถึงการผสมผสานระหว่างความเร็วและความแข็งแกร่งที่
Credit : jpperfumum.com lostsocksoftware.com luxuryleagueaustin.net minervagallery.org mypercu.com mypercu.net ondrejsury.net ottawahomebuilders.net pandorajewellerybuy.org percepcionsonora.com
